Даже на платных тарифах ChatGPT действуют лимиты на использование. Если они заканчиваются, сервис может прямо во время работы закрыть доступ к выбранной модели или переключить чат на облегчённую версию.
Ограничения распространяются на ИИ-модели, сообщения, файлы и дополнительные функции. Их объём зависит от тарифа, выбранного инструмента и текущей нагрузки на сервис.
В статье разберём, какие лимиты действуют в ChatGPT, что именно их расходует, где посмотреть остаток и время обновления, можно ли снять ограничение и как сбросить лимиты, если нужная функция стала недоступна.
Читайте также: 5 лучших нейросетей для работы на каждый день
Что такое лимиты использования в ChatGPT и как они расходуются
Представьте общий пакет интернета для телефона, планшета и ноутбука. Все устройства расходуют трафик из одного запаса: чем больше потрачено на одном, тем меньше останется для остальных.
Так же работает лимит агентных функций в ChatGPT. Он общий для Codex, Work, Workspace Agents и ChatGPT for Excel. Если запустить задачу в Work, доступный объём уменьшится и для остальных режимов из этого списка.
Лимит рассчитывается на неделю (5-часовые лимиты отменили) и отображается в процентах. Например, отметка «Осталось 70%» означает, что за текущий период израсходовано 30% доступного объёма. Это общий запас, а не отдельное количество запросов для каждого инструмента.

Обычные разговоры в режиме Chat в этот лимит не входят. Поэтому вопросы, правки и простые задачи лучше выполнять в обычном чате. Work и другие агентные режимы нужны, когда ChatGPT работает с файлами, подключёнными сервисами или выполняет несколько действий подряд.
Где посмотреть лимиты в ChatGPT
Откройте меню учётной записи, перейдите в «Настройки» и выберите раздел «Использование».

В верхней части экрана показан недельный лимит для Codex, Work, Workspace Agents и ChatGPT for Excel. Обычные разговоры в режиме Chat в него не входят.
Рядом со шкалой указано, сколько лимита осталось. Например, «Осталось 100%» означает, что за текущую неделю доступный объём ещё не расходовался.
Там же ChatGPT показывает дату сброса недельного лимита. В этот день текущий период закончится, а доступный объём восстановится автоматически. Остаток не переносится на следующую неделю: после сброса отсчёт начинается заново.
Ниже расположен блок «Usage limit resets». В нём перечислены отдельные полные сбросы — «Full reset» — и срок действия каждого. Их можно применить вручную. Это не даты обычного еженедельного обновления лимита.
Как сбросить недельный лимит в ChatGPT
Откройте меню учётной записи, перейдите в «Настройки» и выберите раздел «Использование». Под шкалой недельного лимита находится блок «Usage limit resets».
Каждая строка «Full reset» означает один доступный полный сброс. Дата после слова «Expires» показывает, до какого числа его можно использовать. Например, «Expires 18.07» означает, что сброс доступен до 18 июля. После этой даты он сгорит.
Чтобы восстановить лимит, нажмите на строку «Full reset».

В открывшемся окне выберите «Use reset». ChatGPT сразу восстановит недельный лимит до 100%. Каждый сброс можно применить только один раз. Кнопка «Save for later» закрывает окно и сохраняет сброс на потом.

Если доступно несколько сбросов, сначала используйте тот, у которого раньше истекает срок действия. На скриншоте порядок такой: до 18 июля, затем до 27 июля и до 1 августа.
Сброс не добавляет ещё 100% к текущему остатку, а восстанавливает шкалу до 100%. Например, если осталось 40%, после сброса снова будет 100%. Если срок действия скоро закончится, примените сброс заранее, даже если недельный лимит израсходован не полностью. Иначе доступное восстановление пропадёт.
Что дальше
Если задачу можно выполнить в обычном чате, делайте её там. Вопросы, тексты, правки, идеи и небольшие расчёты не расходуют общий лимит использования в ChatGPT.
Work, Codex и Workspace Agents используйте для задач, где ChatGPT должен работать с файлами и подключёнными сервисами, выполнять несколько действий подряд или самостоятельно доводить работу до результата.
Периодически открывайте раздел «Настройки → Использование», проверяйте остаток недельного лимита и даты доступных сбросов. Сначала применяйте сброс с ближайшим сроком действия, чтобы он не пропал.